JuHeFtU-Yoga®

ME-TIME   

Einzelstunde  

Gönn Dir, was Dir gut tut

Mein Angebot:
60, 90 oder 120 Minuten
(Aerial-)Thai-Yoga-Massage, Cupping-Behandlung,

60 Minuten
FeetUp-Training, individuelle Yoga-Praxis im Aerial-Tuch, Faszientraining, Hatha-Yoga

  60 Minuten                                                  85,00 €
  90 Minuten                                                115,00 €
120 Minuten                                                140,00 €
150 Minuten                                                165,00 €

Gerne vereinbare ich einen für Dich passenden Termin mit Dir.


Anmeldung

FeetUp®

Workshop Level I      

 
120 Minuten Workshop mit dem  FeetUp®  Hocker für Anfänger - als Grundlage für die fortlaufenden Kurse

>>RED-FLAG: Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Verletzungen im Schulter-Nackenbereich; kläre eine Teilnahme ggf. vorab mit deinem behandelnden Arzt ab<<

Alle Hilfsmittel sind vor Ort. Die Teilnehmerzahl
auf 6 begrenzt.

Ticketpreis                                            39,00 €

Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
02. März 2025 - 11:00 - 13:00 Uhr

 


Anmeldung

Gongmeditation

Workshop

120 Minuten 

Chris Schattschneider nimmt Dich mit in die Welt der Klänge.
Dich erwartet eine wundervolle Yin-Yoga-Sequenz mit anschließender Gong-Meditation.
Durch das sanfte Üben im Yin, wird Dein Körper optimal auf die anschließende Meditation vorbereitet. Die Klangwellen des Gongs führen zu Schwingungen in Deinem Körper, welche dazu beitragen, Blockaden zu lösen und in eine tiefe Entspannung zu sinken.

Ticketpreis                                                  39,00 €

Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
11.01.2025 - 10:00 - 12:00 Uhr
14.06.2025 - 10:00 - 12:00 Uhr


Anmeldung

Beckenboden meets Aerial Yoga

Workshop - auch für SCHWANGERE

120 Minuten Workshop zum Thema Beckenboden -- Anatomie, Atmung, Wahrnehmung und praktische Übungen werden in diesem Workshop gemeinsam von Nina Greiß (Physiotherapeutin) und Farina Brockmann (Yogalehrerin) beleuchtet.

Alle Hilfsmittel sind vor Ort. Die Teilnehmerzahl auf 
9 begrenzt. 


Ticketpreis                                                      

Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
Termine für 2025 - erscheinen in Kürze


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