ME-TIME
Einzelstunde
Gönn Dir, was Dir gut tut
Mein Angebot:
60, 90 oder 120 Minuten
(Aerial-)Thai-Yoga-Massage, Cupping-Behandlung,
60 Minuten
FeetUp-Training, individuelle Yoga-Praxis im Aerial-Tuch, Faszientraining, Hatha-Yoga
60 Minuten 85,00 €
90 Minuten 115,00 €
120 Minuten 140,00 €
150 Minuten 165,00 €
Gerne vereinbare ich einen für Dich passenden Termin mit Dir.
FeetUp®
Workshop Level I
120 Minuten Workshop mit dem FeetUp® Hocker für Anfänger - als Grundlage für die fortlaufenden Kurse
>>RED-FLAG: Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Verletzungen im Schulter-Nackenbereich; kläre eine Teilnahme ggf. vorab mit deinem behandelnden Arzt ab<<
Alle Hilfsmittel sind vor Ort. Die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Ticketpreis 35,00 €
Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
nnt - 2. Sommerferienhälfte
Gongmeditation
Workshop
120 Minuten
Chris Schattschneider nimmt Dich mit in die Welt der Klänge.
Dich erwartet eine wundervolle Yin-Yoga-Sequenz mit anschließender Gong-Meditation.
Durch das sanfte Üben im Yin, wird Dein Körper optimal auf die anschließende Meditation vorbereitet. Die Klangwellen des Gongs führen zu Schwingungen in Deinem Körper, welche dazu beitragen, Blockaden zu lösen und in eine tiefe Entspannung zu sinken.
Ticketpreis 35,00 €
Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
05.10.2024 - 10:00 - 12:00 Uhr
Mee(h)r in Balance
Workshop
240 Minuten
Gudrun Seyler @ Sea of Yoga zeigt Dir, wie du in stressigen Zeiten Dein Gleichgewicht (wieder)findest.
In diesem vierstündigen Workshop zeigt Gudrun Dir mit sanftem Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen praktische Methoden, um Stressfaktoren zu erkennen und Deine Resilienz zu stärken.
Die Buchung erfolgt ausschließlich über Gudrun, klicke dazu auf "Anmeldung".
Ticketpreis 60,00 €
Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
12.10.2024 - 14:00 - 18:00 Uhr
Beckenboden meets Aerial Yoga
Workshop - auch für SCHWANGERE
120 Minuten Workshop zum Thema Beckenboden -- Anatomie, Atmung, Wahrnehmung und praktische Übungen werden in diesem Workshop gemeinsam von Nina Greiß (Physiotherapeutin) und Farina Brockmann (Yogalehrerin) beleuchtet.
Alle Hilfsmittel sind vor Ort. Die Teilnehmerzahl auf
9 begrenzt.
Ticketpreis 39,00 €
Juheftu-Yoga®, Oststraße 16, 59065 Hamm
16.11.2024 - 10:00 - 12:00 Uhr
Retreats
St. Peter-Ording
"Kalte Tage - Warme Herzen"
YOGA-RETREAT in St. Peter Ording
EIN WOCHENENDE - IN DER VORWEIHNACHTSZEIT - AN DER NORDSEE
Zeit, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen - Zeit nur für Dich!
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Entfliehe dem Alltagsstress und tauche ein in die besinnliche Atmosphäre meines Yoga-Retreats unter dem Motto "Kalte Tage - Warme Herzen". Erlebe revitalisierende Yoga-Sessions, meditative Momente am Meer und verwöhnende Wellness-Angebote im Urban Nature Hotel in St. Peter-Ording.
Nach der eigenen Anreise am Freitag, erwartet Dich eine entspannte Yoga-Einheit und ein gemeinsames Abendessen im Family-Style.
Am Samstag steht eine revitalisierende Sequenz, ein stiller Spaziergang am Meer und eine Überraschungsaktivität auf dem Programm. Den Sonntag beginnen wir mit einer kraftvollen Yoga-Session vor dem Frühstück, bevor wir das Wochenende gemütlich ausklingen lassen.
Die Nachfrage ist groß und die Plätze sind begrenzt. Sichere Dir jetzt Deine Auszeit und profitiere von meinem Frühbucher-Rabatt. Buche noch heute, bevor der Preis am 01. Mai steigt.
DZ zur Einzelbelegung mit Yoga 554,00 €
DZ zur 2-er-Belegung + Yoga f. beide 778,00 €
DZ zur 2-er Belegung + nur1 Pers. Yoga 643,00 €
KEINE ONLINE-BUCHUNG verfügbar! Bitte teile mir mit, welches Zimmer ich für Dich reservieren darf. Du bekommst dann umgehend eine Reservierungsbestätigung.
Urban Nature Hotel, St. Peter-Ording
13.-15. Dezember 2024